Méditation en lotus
Méditation en lotus

Pourquoi la méditation ?

Comment  ?

 

Je pratique la méditation Vipassana. C'est la technique qui me convient le mieux parce que dépouillée de tout artifice, imagination....

 

Une technique, pourquoi faire ?

Pour faire taire le mental et cheminer vers le réel, le Soi, la vie.

 

Pour apprendre cette technique : Dhamma Mahi