Le yoga comme thérapie
Le yoga n'a pas pour vocation première la thérapie. Il est avant tout chemin de connaissance.
Pourtant depuis 1945 environ, des pionniers, comme Swami Kuvalayananda à Kaivalyadhama en Inde, ont réalisé des recherches scientifiques pour vérifier et valider
les bénéfices du Yoga sur la santé. Ces bienfaits sont reconnus.
Les bienfaits de la Yoga Thérapie
Le yoga aide
Les pratiques qui aident
Les limites (physiques) du yoga...
... Le yoga apporte dans tous les cas un confort
mental
Chaque cas est particulier
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