La société nous propose une multitude de formes et de styles de yoga.
Comment s’y retrouver et trouver son yoga, celui qui nous correspond ?


Je t'invite à expérimenter, essayer, découvrir, rencontrer, échanger par toi-même ce qui te convient le mieux car : à chacun son yoga !

Pour ma part, j’ai choisi de me former au yoga traditionnel indien car il est basé sur une tradition vivante, ce qui veut dire qu’il fait l’objet d’une transmission fondée sur des textes très anciens, parvenus jusqu’à nous grâce à une lignée de maîtres reconnus.


J’ai choisi la tradition issue en particulier des Yogas Sutras de Patanjali, que transmet la lignée de Swami Kuvalyananda, fondateur du premier centre de recherche sur le Yoga en 1924.
Elle me convient car je retrouve, dans sa philosophie et dans sa pratique, toutes les valeurs qui me sont chères : vérité, authenticité, sincérité, épure, simplicité, précision, lenteur, respect, joie.